Sabemos que estes días seguramente as vosas fillas e fillos terán un exceso de enerxía...
Estes días recomendarémosvos algunhas actividades físicas que podedes facer na casa, como zumba para nenxs, ou montar circuítos pola casa, bailar...
Pero, unha vez rematadas... Como volvemos á calma?
Na aula o ioga é unha ferramenta que empregamos a miúdo, xa veredes que algún deles o recoñecerán... E encántalles!
Por iso, deixámosvos unha canle de Youtube onde hai variedade de vídeos... E senón, sempre podedes investigar poñendo no buscador:
Ioga para nenos
Xa veredes como sirve para, a través do xogo, relaxarnos e estar un rato entretidos. Facede clic no seguinte enlace:
Aquí tedes un dos vídeos de exemplo:
No hay comentarios:
Publicar un comentario